フリスク、ミンティアは口臭対策にならないって知ってた?

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ちょっと息をスッキリさせたいときに便利なのが、フリスクミンティアといったタブレット。味もいろいろあって美味しいし、持っているだけでオシャレな感じがしますよね。

ですが、フリスクやミンティアを口臭対策で食べている人は要注意!え、ホントは口の臭いって消えてなかったの!?

フリスクやミンティアは口臭対策として使って効果があるのか、それともないのか。実際に使ってみて、生の声をお届けします!

 

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「フリスク」「ミンティア」で口臭はどうなった?

 

ということで、

  • フリスク(ペパーミント)
  • ミンティア(ワイルド&クール)
  • ミンティア(カテキンミント)

 

この3つを買ってきてみました。3個買っても値段は400円ちょっと。安い!

 

フリスクを食べてみた!

 

では……まずはフリスクから。横にスライドさせて開けるタイプのケースってカッコイイですよね。開けるとさっそくミントのツンとした香りが広がります。

味は、まぁ想像通りのミントですよね。爽快感は完璧なのですが、ちょっと辛めでハードなので女性は苦手な人も多いかも。

とりあえず口臭どうのこうのではなく、口の中がスースーします(笑)

 

ミンティアを食べてみた!

 

口のスースーが収まったところで(結構時間はかかりました)、続いてミンティアです。今回はよく見るワイルド&クールのほか、口臭対策にはオススメだというカテキンミントも買ってみました。

まずはワイルド&クール。これぞミンティアって感じですね(笑)フリスクより辛さはマイルドなのですが、がっつりミントが来ます。やはり口の中は爽快感がすごいです。眠気覚ましや、気分転換でリフレッシュしたい時には良さそうですね。

続いてカテキンミント。緑茶抽出物が配合されていて、粒もほんのり緑色ですね。味はほぼミントで、わずかに緑茶独特の苦みがあります。口のスースー感はワイルド&クールと同じくらいあるかな……。

 

口臭が消えたというより……

即効

 

実際にフリスクとミンティアを食べてみた感じ、「口臭が消えた!」というよりは「息にミントの香りがついた!」っていう感じですね。

その場しのぎで口に入れるには良さそうですが、もうちょっと根本的に口臭を解決したいかなぁというのが私の感想です。

 

 

フリスクとミンティアはどこで生まれたでしょう?

フリスクとミンティア 口臭対策

 

コンビニやスーパーなどの市販でも手軽に購入できる frisk(フリスク)ですが、実はオランダ製のお菓子だったって知ってしましたか?日本ではクラシエフーズ株式会社というところが輸入販売をしています。

それに対して mintia(ミンティア)は日本製で、アサヒフードアンドヘルスケア株式会社……つまり、あの有名なアサヒグループ食品の商品なんですね。国内のタブレット市場でシェアNo.1を誇っています。

どちらもタブレットタイプの清涼菓子で、内容量は50粒。価格は、フリスクが200円(税抜き)で、ミンティアが100円(税抜き)。フリスクには輸入コストなどが入ってしまうため、どうしても高くなってしまうようですね。

 

 

フリスク、ミンティアは口臭に効果なし?

効果なし

 

本気で口臭をなんとかしたいと思っている人には、フリスクやミンティアはおすすめできないかも!?その理由について見ていきましょう。

 

口が臭くなる原因は何?

にんにく料理を食べた後や、朝起きたときに発生する一時的な口臭ではなく、日常的に消えない口臭。その原因は、お口の中にいる細菌です。

 

  • 歯磨きが不十分で、口の中に食べかすなどが残っていて不衛生であること
  • 唾液が少ないなど、口の中が乾燥していて細菌が繁殖しやすい環境であること

 

これらにより、増えすぎた細菌が食べかすなどを分解すると“ニオイのもと”を作り出してしまうのです。

 

口臭に効くタブレットは2種類

2つ

 

口臭対策として使われるタブレットは、大きく分けると2つあります。

 

1つ目は、発生した“ニオイのもと”を包み込んで隠してしまうというタイプのもの。マスキング効果と呼ばれるもので、フリスクやミンティアがそうですね。

タブレットの香りで“ニオイのもと”をマスキングし、口臭を消したように見せかけているだけ。口の臭いを抑えることは可能ですが、あくまでも効果は一時的なもの。根本的な解決にはなっていないのです。

 

2つ目は“ニオイのもと”を発生させている、細菌を退治するタイプのタブレットです。口臭の根本原因にアプローチする方法ですね。原因菌を取り除くことで臭いが発生しなくなるという、本当に口臭を治すための方法になります。

こういったタイプのタブレットは、コンビニやドラッグストアではほとんど見かけないのが現状です。

 

ネットのランキングは当てにならない?

疑問

 

ネットでよく“コンビニで買える口臭グッズランキング”というのを見かけます。そこで、たいがい上位にフリスクやミンティアなどのタブレットが挙がっていますよね。

ですが、やっぱりこれらのタブレットは、いい香りで口臭をごまかしているだけなので、私としてはあまりオススメはできません。

口臭がタブレットの香りより強いと、2つのニオイが混ざって変なニオイになってしまい、口臭対策どころか逆効果になってしまうこともあるんです。

 

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どんなときに使うと効果的かチェック!

フリスクとミンティア 口臭対策

 

フリスクやミンティアは、口の中の細菌が原因となる口臭では根本的な対策にはなりません。ですが、一時的な口臭の場合は、臭いを包み隠してくれるので便利なときもあります。

 

歯磨きができないとき

外出先など歯を磨く場所がないときには、さっと食べられるタブレットは便利ですね。

仕事でこのあと大事な会議があるというような状況のときでもサッと取り出せて口の中にさりげなく入れることができるのは、こういったタブレットならではです。

 

タバコのニオイ

タバコによる口臭は、歯や舌などに付着したタールと、ニコチンや一酸化炭素により唾液の分泌が減ってしまう、いわゆるドライマウスが原因です。

もちろんタブレットで口内のタールが消えるわけではありませんが、毎日タバコを吸う人は、エチケットとしてタブレットを持っておくと良いかもしれません。

 

にんにく料理の後

お酒を飲んだり、ニンニク料理を食べた後などの一時的な口臭予防にタブレットを使うのは良いですね。

ただ、持続時間で選ぶならタブレットより、ミント系のガムや飴のほうが良いでしょう。

 

口臭以外に使う

あとは、眠気覚ましにフリスクやミンティアを使っている人、ダイエット中の間食として食べているという人も多いですよね。フリスクもミンティアも刺激がガツンと来るので、眠ったらダメなシーンでぜひお口の中に放り込んでみてください。

フリスクやミンティアはもともと“お菓子”であって、サプリメントなどではありません。口臭への効果をうたっているわけではないので、こういった使い方をしたほうが良いのかもしれませんね。

 

 

フリスクとミンティア、どっちを選ぶ?

どっち

 

ここで、「フリスクもミンティアも種類が多すぎて選べない!」という人のために、簡単にそれぞれの商品をご紹介したいと思います。

 

ミンティア

ミンティアは大きく分けると

  • レギュラー・・・コンビニなどでよく見かけるもの
  • ミンティア ブリーズ・・・大粒サイズとなっていて、1粒で5分ほど清涼感が続く
  • ミンティア エクスケア・・・ハーブエキスや乳酸菌を配合していて、のどに清涼感や潤いを届けてくれるタイプ

の3種類があります。

いろいろなフレーバーがあるので、お好きなものを選びましょう。

 

フリスク

フリスクは大きく分けると、

  • レギュラー・・・コンビニなどでよく見かけるもの
  • フリスク ネオ・・・大粒で、清涼感が持続するタイプ
  • フリスク ナウミンツ・・・噛むと味わいが口の中に広がる美味しさ重視タイプ
  • フリスク クリーンブレス・・・緑茶抽出物を配合していて、きれいな息を30分持続させる

 

の4種類がありますね。レギュラータイプがやはり人気ですが、口臭ケアにはクリーンブレスがおすすめです。

 

ミンティア は「カテキンミント」がおすすめ!

フリスクとミンティア 口臭対策

 

グレープやカルピスなど、ミンティアには美味しいフレーバーがいろいろありますが、口臭をなんとかしたい!と思っているなら「カテキンミント」を選びましょう。ミンティア カテキンミントには緑茶抽出物が含まれています。

抗菌作用のある成分で、消臭効果が期待できるので、ほかのフレーバーよりは口臭対策になりそうですね。緑茶抽出物は、ミンティア レモンライムミントにも配合されています。

ちなみに、フリスクなら「クリーンブレス」シリーズが同じく緑茶抽出物を配合していますよ。

 

 

え、副作用があるの!? 食べすぎには注意!

 

タブレットって1粒が小さいし、ついつい食べ過ぎてしまいがち。フリスクもミンティアもシュガーレスで、ソルビトールなどの人工甘味料が使われています。

これらは虫歯の原因になるものではありませんが、摂りすぎると、お腹が緩くなることがあります。たくさん食べすぎると腹痛や下痢を引き起こすことがあるので、1日に何ケースも食べるのはやめましょう。

こういったタブレット菓子は噛んで食べるイメージがありますが、食べ過ぎないように、口の中で舐めて溶かして食べると良いかもしれません。

 

 

口の中の悪玉菌を一掃しよう!

歯周病

 

やはり口臭対策には、口の中の細菌を退治すること。これはフリスクやミンティアではできません。毎日の歯磨きで、雑菌の温床である歯垢(プラーク)や、食べかすを除去することは大切です。

歯磨きには歯茎マッサージの作用もあるので、唾液の分泌も良くなり、雑菌が繁殖しにくい環境を作り出します。フリスクやミンティアを乱用するのではなく、毎日のケアを意識してくださいね。

 

フリスクやミンティアは口臭を包み隠してごまかすタイプなので、効果は持続しません。口臭は口の中の悪玉菌が繁殖した結果です。

口の中の細菌や体内に直接働きかける抗菌タイプのものだと、スッキリ爽やかな笑顔になれますよ!

 

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